Svettas otroligt mycket vid träning

Här listar vi, med inspiration från förebyggande, sju saker som kan vara vad din kropp vill berätta för dig. Du känner dig stressad, om du märker att det plötsligt börjar lukta om dig, kan det vara värt att tänka på hur du har varit nyligen. Var du orolig eller orolig? Det är sant att doften av svett förändras beroende på hur vi känner. Vi har två olika typer av svettkörtlar, ek Crinica och apocrine.

När vi svettas för att det är varmt produceras svett av ekkranialkörtlarna, som är viktigast för att kontrollera kroppstemperaturen.

Vilka sjukdomar gör att man svettas mycket

Det finns flera miljoner spridda över hela huden, och det värsta ligger i handflatorna och fotsulorna. Denna svett består huvudsakligen av vatten och salt. Svetten som organiserar kroppen när vi är stressade, oroliga eller rädda kommer istället från apokrina körtlar, som oftast finns i armhålorna, ljumsken och buken. Denna svett innehåller bland annat äggvitor, som, när de bryts ner av bakterier på huden, avger en stark lukt.

Du äter fel mat om du tycker att det luktar speciellt, lite som fisk, om din svett, som du kan ha lidit av trimetylaminuri. Detta är en ovanlig genetisk sjukdom som förhindrar att ämnet förstör trimetylamin, som bildas under klyvning när du åt proteinmat som ägg, baljväxter och fisk. Lukten liknar obehagliga saker som rutten, fisken, ruttna ägg och sopor.

Om du misstänker att det är trimetylaminuri som du har kommit ifrån, bör du kontakta din läkare för att utveckla en lämplig behandlingsplan, vilket förmodligen kommer att innebära att du undviker en del av ovannämnda proteinmat och ersätter den med andra kosttillskott istället. Är du gravid eller i klimakteriet, har du plötsligt börjat svettas utomordentligt och i oväntade fall?

Då kan det hända att det är relaterat till hormonproduktion. Allt som påverkar ditt endokrina system, dvs de vanliga hormonproducerande körtlarna, kan få dig att svettas mer än vanligt. Möjligheten, när en ökning av svettproduktionen är mycket vanlig, är förknippad med klimakteriet. Så många som 85 procent av kvinnorna som är i åren kring klimakteriet får förändrad svettproduktion.

Men även graviditet kan påverka hur vi svettas.

Svettas inte vid träning

Detta beror på att hormonella förändringar kan störa den skapade kroppen i termostaten och få dig att känna dig överhettad, även om du inte är det. Den naturliga kylningen av kroppen börjar även om du sitter i ett öppet fönster som släpper in isig luft. Du riskerar värmeslag. När du njuter av det bästa av din härliga sommarpromenad i värmen mot kylfallet i havet kommer du att märka att du är yr.

Och när du tänker på det inser du att du slutade svettas, precis som tidigare när du gick. Du kan ha lidit av achydros tillstånd, vilket innebär att du inte svettas normalt och att kroppens naturliga kylsystem släpps ut ur spelet. Om du fortsätter att gå i denna situation utan att fylla med vätska riskerar du att drabbas av värmeslag. Oftast gör dock enkla saker som skugga och vatten att du återhämtar dig snabbt.

Enligt David M. Pariser, tidigare ordförande för American Academy of Dermatology, bör detta tillstånd sitta länge, det kan vara allvarligt och leda till nervskador eller hjärtproblem. Därför, om du märker att du plötsligt får betydligt minskad svettproduktion, bör du ta denna förändring med din läkare. Du har lågt blodsocker. Känner du dig svag i kroppen och börjar svettas i samband med det?

Varför svettas jag så mycket? Men när svettning blir överdriven och påverkar det dagliga livet kan det skapa betydande obehag och negativt påverka livskvaliteten. Varför vissa människor svettas mer än andra anledningarna till att vissa människor svettas mer än andra varierar, men i många fall är det en kombination av genetiska, hormonella och psykologiska faktorer.

Vissa människor svettas mycket på grund av hyperhidros, en sjukdom som innebär onormalt kraftig svettning, oavsett temperatur eller fysisk aktivitet. De vanliga områdena där mycket överdriven svettning kan svettas över hela kroppen, men de är vanligtvis mest märkbara i armhålorna, handflatorna, benen och ansiktet. Dessa områden har en hög densitet av svettkörtlar, vilket gör dem särskilt benägna att svettas kraftigt.

Hyperhidros kan göra att dessa områden ständigt känns våta, vilket kan leda till obehag och social osäkerhet. Det är också viktigt att förstå att svettning i dessa områden inte alltid är förknippad med fysisk aktivitet eller värme, men kan uppstå utan någon tydlig utlösare. Hur svett uppstår är genom svett, som är små rörformiga strukturer i huden. Det finns två huvudtyper av svettkörtlar: Ekkrina och apokrina körtlar.

Ekkrina körtlar finns i hela kroppen och är mest ansvariga för temperaturkontroll.De apokrina körtlarna finns huvudsakligen i områden som armhålan och ljumsken och aktiveras ofta av känslomässig stress. När kroppen behöver kylas skickar hjärnan signaler till ekkrinkörtlarna, som börjar producera svett. Svett avdunstar från ytan av huden och kyler kroppen.

Vid hyperhidros är dessa körtlar hyperaktiva, vilket får dem att producera mer svett än vad som är nödvändigt för att reglera kroppstemperaturen.