Styrketräna med knäprotes

Diskutera detta med en sjuksköterska eller en fysioterapeut. Om du går in i träning och rehabilitering kan du snart börja gå igen som vanligt. Ingen smärtlindring hemma, det finns fortfarande smärtstillande piller som du har ordinerats om de underlättar din rehabilitering. Försök att äta dem regelbundet hela dagen. Kontakta din ortopediska möte om du behöver ta smärtstillande piller oftare än föreskrivet.

AIDS, det är du som bestämmer ditt behov av AIDS efter operationen. Under de första veckorna efter operationen kan du lindra med två kryckor och sedan en krycka i några veckor till. Använd kryckor så länge du känner att du behöver dem. Vissa kommuner lånar ut kryckor, medan de måste köpas i andra. Det bästa för knäleden är att undvika att använda både förhöjda och ursäktade.

Om du känner att du behöver någon eller alla dessa åtgärder kan du kontakta din professionella terapeut i kommunen i god tid före operationen för att diskutera och prova lämpliga åtgärder.

Överansträngd knäprotes

Eventuella komplikationer att tänka på hygien för att arbeta i knäprotes är en av våra vanligaste operationer. Förfarandet anses vara säkert, men som med hela operationen finns risk för komplikationer. Om du fortsätter att vara försiktig med hygien och börja träna minskar du risken för komplikationer. Tidiga komplikationer det opererade benet sväller vanligtvis efter operationen.

Det är viktigt att det styrda benet sätts i rörelse genom träning, vilket främjar blodcirkulationen i benet. Svullnad kan också minskas genom frostskador på foten eller med hjälp av en stödstrumpa. Glöm inte att linda in benet eller sätta på stöd så snart du står upp på morgonen. Om svullnaden förvärras, om du har ont i vaden och visar feber, kontakta en ortopedisk klinik eller akutmottagning för att utesluta att du har fått blodpropp.

När det gäller infektionen är det ovanligt för en infektion i operationsområdet.

Om en infektion inträffar kan det vara allvarligt eftersom det kan förvärra resultaten av operationen och i värsta fall leda till en upprepad operation. Rehabilitering efter höftoperation. Det är viktigt att börja fysiskt så snart som möjligt efter proceduren, inte bara för att påskynda rehabilitering utan också för att lindra smärta och stelhet. Du kan börja ladda ditt ben genom att stå och gå i princip omedelbart efter proceduren.

Detta görs först med hjälp av ett gångbord, och sedan med hjälp av kryckor. Du kan sedan få hjälp av en fysioterapeut för att välja anpassade rehabiliteringsövningar. Det är viktigt att göra dina övningar varje dag för att återfå styrka och funktion i benet.

Cykla efter knäoperation

Att få full höftfunktion tar ofta mellan sex månader och ett år. En av de vanligaste övningarna som används vid höftrehabilitering är höftstärkning. Detta är en enkel övning som kan utföras antingen med motstånd eller utan motstånd, beroende på personens nivå. Här överför du all vikt till ett ben och tar sedan det andra benet i sidled tillbaka, till andra sidan och framåt i sin tur.

Du kan främst använda stöd från en stol när du gör övningen. Övningen kan också utföras liggande. Fortsätt läsa om höftrehabiliteringsträning. Dessutom finns det flera begränsningar som bör beaktas efter operationen, särskilt de första tre månaderna, när huvudläkningen äger rum.